Docent -
Mieke Elschot
In 2008 ben ik - Mieke Elschot - gestart met yoga bij Tineke. Daarna volgden de opleiding docent kinderyoga, basisopleiding, lerarenopleiding en meesterdocent opleiding bij Janni Mes, Alaya Raja Yoga school.
Nu 13 jaar later geef ik nog steeds met plezier de Raja Yogalessen op de donderdag bij Studio in Balans en eens in de maand de cursus ‘verdieping in de Raja Yoga’.
‘Gebruik yoga’, zei Tineke tegen me in 2008. En zo is het: Yoga is een filosofie die je leert om te gaan met jezelf, de ander en uiteindelijk de wereld. Maar het begint bij jezelf.
Ruimte maken in je lichaam en in je hoofd. Verbinding tussen hoofd en hart. Jezelf accepteren zoals je bent en het ontwikkelen van inzicht en uitbreiden van bewustzijn in je dagelijks leven. Dit alles met een glimlach op je gezicht 😊.
|
|