Docent -
Marga
Ik was achttien toen ik voor het eerst yogaoefeningen deed, op een piepklein studeerkamertje tussen bed en muur ingeklemd, met een enthousiast, heel erg Amerikaans zelfhulpboek.
In de loop der jaren ontwikkelde mijn idee over yoga zich van veredelde gym naar lichaamsbewustzijn tot bewustzijn van het Zelf.
Hand in hand hiermee loopt mijn beoefening van zenmeditatie: gewaarworden wat er zich afspeelt in lichaam en geest. Maar omdat bewegen zo fijn is, beperk ik mij niet alleen tot stilzitten en mediteren!
Van 2012 tot 2016 volgde ik een mooie, veelzijdige yogaopleiding in Amsterdam.
Ik hoop met mijn lessen over te brengen dat aandachtig bewegen en stil zijn beide ons leven verrijken.
Marga de Jonge
 |
|